[런데이] 30분 달리기 도전 8회차 후기

8회차 성공 인증샷

 

친구랑 약속이 있었는데 친구가 서울 다녀오는데 대전 오는 기차는 볼일 다 보고 끊는다 해서 친구랑 정확하게 몇시에 만날지는 정하지 않았었다.

점심 먹고 소화되면 한 3시쯤 기온도 1도길래 러닝 해야겠다 생각했는데 친구가 3시 30분에 도착이라고 해서 러닝 하려했는데 그럼 못하겠다ㅜㅜ 했더니 하고 오라고 배려해 줘서 2시 40분쯤 러닝했다.

 

3주차 2회는 1회 때보다 2분 달리기가 한번 더 늘어나 6번 뛰는 코스였는데, 평소 같았으면 그냥 쭉쭉 올라가면서 뛰는데 어제는 친구가 기다리는 입장이니까 3번 뛰고 다시 집 방향으로 내려가면서 뛰었다.

근데 이렇게 뛰는 것도 나름 괜찮은것같다 6번 뛰는 건데 3번 뛰고 집방향으로 내려가니까 절반만 뛰는 느낌이라고 해야 하나

짬 내서 러닝 할 때는 이렇게 뛰면 될 것 같다. 이번 러닝은 짬 내서 러닝 하는 나에 취했었다.